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Reiki mientras tanto es la comidilla de la gente. Más la menoría de las personas sabe sabe lo que realmente es y especialmente lo que puede. Muchas veces como uno de los primeros conceptos relacionados al Reiki el poner la mano es nombrado. Aunque esto describe un área posible de la aplicación de Reiki, no alcanza para describir el método de desarrollo espiritual, porque Reiki es mucho más que “sólo” poner las manos. Reiki, el que ha obtenido su nombre de Mikao Usui hace aproximadamente 100 años, es un sendero holístico de llevar una vida relajada y exitosa con mejor salud.

A este propósito Reiki ofrece diferentes herramientas que pueden ayudar al individuo a desarrollarse. Uno de estos senderos es la meditación, en Usui Sensei enseñada en la forma del “Gassho”. El recomienda, sentarse en posición recta y juntar las manos a la altura del corazón seañalando hacia arriba. Quedar unos minutos con ojos cerrados en esta posición sentada y en esto observar la respiración puede llevar a una profunda sensación de relajación.

Otro método de enriquecer la vida de humanos, son las cinco reglas de vida, las que Usui - Sensei ha tomado del emperador japonés Meiji y practicado con éxito él mismo, así que también las recomendó a sus alumnos. Porque las reglas de vida en occidente primero fueron conocidas por Usui Sensei, muchas veces también son llamadas reglas de vida Usui o reglas de vida de Reiki, lo que no realmente va al núcleo de la cosa. Cinco simples principios son introducidos en las reglas de vida, las que pueden dar una bendición a cada persona que las sigue.

Los métodos descritos anteriormente naturalmente pueden ser utilizados por cada persona, si practica Reiki además o no. Para personas interesadas Reiki todavía ofrece mucho más. En una secuencia de ciertas activaciones de energía (en occidente también llamadas “iniciaciones”) cada persona puede activar canales de energía escondidos dentro de ella y así canalizar y transmitir energía universal al propio bienestar tal como al bienestar de otras personas, animales, etc.

Estas activaciones pueden ser dadas por un maestro de Reiki. Un método muy popular en el tiempo de hoy es el trabajo de la Amistad de Reiki, la escuela de Reiki en línea acreditada por la Confederación Alemana de Reiki. Aquí muchos centenares de personas aprenden juntos desde 2004 y cada uno por si individualmente a utilizar las bendiciones de Reiki y otras formas de trabajo de energía en su vida cotidiana.